Die 10 schönsten Thermen in Deutschland

Europa Therme

Die Europa Therme liegt im Kurort Bad Füssing, indem es viele Angebote zur Entspannung und zum Wohlfühlen gibt. In der Europa Therme sind die einzelnen Becken mit Thermalwasser gefüllt und helfen dabei den Körper zu entspannen und wieder auf den richtigen Weg zu leiten. Die Therme bietet eine rund 3.000 Quadratmeter große Wasserfläche an, die zum Baden einlädt. Außerdem kann man sich auf einen Innen- und einen Außenbereich freuen, der insgesamt dreizehn Thermalbädern umfasst. Die absoluten Highlights, die sie in der Therme erwarten, sind zum einen ein Schwefel-Gas-Bad und ein langer Strömungskanal, der mit der Geschwindigkeit variieren kann. Im weiterem gibt es in der Europa Therme eine Auswahl an verschiedenen Saunen, in denen man schwitzen kann.

Bali Therme

In der Bali Therme, die in Bad Oeynhausen liegt, erlebt man die Fernöstlichen Welten hautnah. Man bekommt einen Einblick in eine fremde Kultur und kann nebenbei auch noch entspannen. Diese Wohlfühlatmosphäre, die dabei entsteht, spricht für die Bali Therme. An oberster Stelle steht die Gesundheit des Körpers und des Geistes. Die Becken der Erlebnis- und der Bewegungs- und der Entspannungsbereiche sind mit Heilwasser gefüllt, das aus einer Tiefe von 726 Metern aus dem Jordansprudel stammt. Das Wasser ist sehr reich an Mineralien, da es jahrzehntelang durch Kalk-und Dolomitgestein gefiltert wurde. Die Mineralien versprechen sowohl als Bade- aber auch als Trinkkur heilende Wirkung. Außerdem gibt es eine Salzgrotte, Solarien und Saunen, die zum Entspannen einladen.

Thermen & Badewelt Sinsheim

In Baden Württemberg gibt es die Thermen & Badewelt Sinsheim, wo ein paradiesisches Ambiente zum Entspannen einlädt. In der Therme erwarten einen zahlreiche Palmen, die um die Becken herum angeordnet am Beckenrand stehen, türkisfarbenes Wasser und angenehme Temperaturen, in der Urlaubsstimmung aufkommen. Es gibt drei verschiedene Bereiche in denen man sich vergnügen kann. Verschiedene Mineralbecken, die mit Selen, Calcium-Lithium oder Sole versetzt sind, sorgen für eine ultimative Entspannung, die auch der Haut gut tut. Außerdem gibt es auch ein angenehmes Dampfbad mit Beautymaske und verschiedenen Peelings. In der Therme gibt es neben Entspannung auch Wassergymnastik, Aqua-Dance und viele weitere körperliche Aktivitäten.

Mediterana

Mediterana ist ein Erholungsparadies, das in Bergisch Gladbach liegt. Die Therme ist in zwei unterschiedliche und große Bereiche unterteilt. Zum einen die Wasserwelten, auch als Thermal- und Vitalquellen bezeichnet, in denen man sich in den unterschiedlichsten Becken ausruhen kann und die heilende Wirkung des Thermalwassers genießen kann. Das Wasser der Therme ist mit Mineralien versetzt und diese regen die heilende Wirkung an. Und zum anderen gibt es eine große Sauna- und Wellnesslandschaft, in der man bei verschiedenen Aufgüssen entspannen und schwitzen kann. Massagen und unterschiedliche Beautyanwendungen können auch im Erholungsparadies Mediterana angewendet werden.

Therme Erding

Die Therme Erding, die bei München liegt, ist nicht nur die größte sondern auch einer der beliebtesten und größten Thermen in Deutschland. Sowohl Spaß als auch Erholung ist in der Therme Erding für Jung und Alt geboten. Vor allem bei Familien ist die Therme Erding sehr beliebt, da es 26 Rutschen gibt, die mit einer Menge Spaß verbunden sind und es auch viele Becken und Palmen gibt die für Entspannung sorgen. Unter den 26 Rutschen ist auch die längste Reifenrutsche Europas, also auch Erwachsene können hier ihren Spaß haben. Ein Wellenbad hat die Therme auch vorzuweisen. Die Saunenwelt beinhaltet 25 verschiedene Saunen in denen man sich zum Schwitzen begeben kann.

Claudius Therme

Die Claudius Therme liegt in Köln im Kölner Rheinpark und von dort hat man einen wunderbaren Blick auf das Wahrzeichen der Stadt Köln, den Kölner Dom. Außerdem begeistert die Therme auch mit vielen verschiedenen Angeboten. Wie zum Beispiel die zahlreichen Innen- und Außenbecken oder die Heilwasserbecken und die Bade- und Sitzbecken sorgen in der Claudius Therme für ein entspanntes Ambiente. Es gibt außerdem auch Whirlpools, Solarien und eine Heiß-Kalt Grotte in der man komplett entspannen kann und einfach mal tief durchatmen kann. Die Claudius Therme trumpft mit Massagedüsen, Sprudelduschen und Nackenduschen sowie mit Strömungsbecken, die eine stimulierende Wirkung auf den Körper haben.

KissSalis Therme

Die romantisch klingende KissSalis Therme liegt in Bad Kissingen und verspricht einen atemberaubenden Ausflug. In der KissSalis Therme stehen die vier Säulen körperliche und mentale Erholung sowie Bewegung und wechselwarme Anwendungen an erster Stelle. Hier ist das Wasser ein wares Wunderheilmittel gegen Beschwerden mit dem Atem, den Gelenken oder auch dem Herzen. Wer seine Ruhe haben will kann diese in der Erdsauner oder auch im Planetarium finden. Im Saunabreich bietet die Therme einmal eine Loftsauna, eine Gartensauna sowie eine Panoramasauna, mit unterschiedlichen Temperaturen. Wer Schönheit und Entspannung in einem haben will sollte sich den Wellness-Pavillon nicht entgehen lassen, hier werden Seele und Körper gepflegt. Eine Fitness Arena gibt es in der KissSalis Therme auch.

Toskana Therme

Wer keinen Toskana Urlaub buchen will kann auch einfach in die Toskana Therme nach Bad Sulza fahren. Hier gibt es auch für Kinder Angebote, wie zum Beispiel ein Kinder-Solebecken. Für Blubberfreude wird auch durch spezielle Sole-Whirlpool oder normale Whirlpools gesorgt. Außerdem gibt es sieben Thermalbecken, zwei Außenbecken und fünf Kaskaden Solepools, in denen Erwachsene in Ruhe entspannen können. Für Saunagänger gibt es auch ein großes Angebot an verschiedenen Saunen, Dampfbädern und ein Kneipp-Fußbecken sowie ein Bronacharium sorgen für Wellness aber auch für die Gesundheit. Das besondere an der Toskana Therme, ist der Liquid Sound Tempel. Hier schwebt man fasst wie schwerelos im Solebad und lauscht den Klängen unter als auch über Wasser, während man an die Kuppeldecke schaut und dort den Lichteffekten zuschaut.

Liquidrom

Die Liquidrom Therme liegt im Herzen von Deutschland, in Berlin. Sie begeistert viele schon von außen mit der modernen Architektur, aber nicht nur die Architektur lässt die Besucher staunen. Denn die Liquidrom Therme ist sowohl mit einem Liquidrom-Pool ausgestattet, sowie mit einem Omm-Klangbecken. Des weiterem gibt es auch einen Heißwasser-Onsenpool und ein Außenbecken, das für ein Wellness Erlebnis sorgt. Auch in der Liquirdom Therme gibt es ein Angebot an verschiedenen Saunalandschaften, wie zum Beispiel eine Himalaya Sauna, eine rundum verglaste Kelo Panorama Sauna oder eine finnische Sauna. Ein breitgefächertes Angebot gibt es bei den Massagen im Liquidrom außerdem auch noch.

Badeparadies Schwarzwald

Das Badeparadies Schwarzwald, das bei Titisee-Neustadt liegt, lässt einem unter Palmen liegend und bei Wellenrauschen, das Cocktail entspannt genießen. Die Therme ist in drei Bereiche aufgeteilt, zum einen in die Wellnessoase, Palmenoase und in den Galaxy Schwarzwald. Die meisten zieht es in die Palmenoase, in der es 180 echte Palmen gibt, eine Wassertemperatur von 33° und außerdem einige Whirlpools, Massagedüsen, Sprudeldüsen und Nackenduschen. Eine Poolbar mit Cocktailkarte gibt es auch. Durch ein Panoramadach, das bei schönem Wetter geöffnet werden kann, fällt viel natürliches Licht auf die Badelandschaft. Der Zutritt der Palmenoase ist erst ab 16 Jahre erlaubt. Es gibt auch zahlreiche Gesundheitsbecken, in denen man Entspannen und gleichzeitig seinem Körper etwas Gutes tut. Für Kinder gibt es in der Galaxy Schwarzwald ein großes Angebot.

monte mare – Seesauna Tegernsee

monte mare Tegernsee: Wellness für anspruchsvolle Genießer

In der  Seesauna des monte mare dreht sich alles um die Themen Sauna und Wellness. Ob nach einem Tag in den Bergen, nach Bewegung und Sport an der frischen Luft, an Schlechtwetter-Tagen oder einfach mal dazwischen: Erholung für Körper, Geist und Seele ist hier sicher. Beim Blick auf den blau-weißen Himmel, das Alpenpanorama und das glitzernde Wasser des Bergsees stellen sich Entspannung und Wohlbefinden ganz von allein ein.

Die monte mare Seesauna Tegernsee ragt besonders mit dem direkten Zugang in den See heraus. Durch große Glasfronten an der dem See zugewandten Seite können die Besucher außerdem den Blick über das Panorama schweifen lassen. Vier unterschiedliche Themensaunen (Kelosauna, Wassersauna, Sinnessauna, Schilfsauna) sowie ein Sole- Außenbecken, Dampfbad und große Ruheräume bieten das makellose Ambiente für einen Tag Urlaub vom Alltagsstress. Vom Dampfbad bis zur heißen Sauna wird außerdem für jeden Geschmack etwas geboten.

Spektakuläres Highlight ist „Irmingard das Saunaschiff“. Das ehemalige Schulschiff aus dem Jahr 1925 liegt gediegen im Saunahafen und ist die wohl ungewöhnlichste Sauna Deutschlands.

Das Strandbad mit Strandcafé bietet zudem die besten Voraussetzungen für einen ausgiebigen Urlaubstag.

Ob allein oder mit Freunden – bei monte mare genießen Sie Urlaubsfeelings an über 360 Tagen im Jahr. Entspannende Massagen, Dampfbadzeremonie oder vielseitige Wellness-Arrangements runden die Auszeit vom Alltag ab.

Kurzinfos:

monte mare – Seesauna Tegernsee
Hauptstr. 63
83684 Tegernsee
Website
Telefon: 08022 / 18 74 77 – 0

© monte mare
© monte mare
© monte mare

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monte mare – Rheinbach

monte mare Rheinbach: Entspannung aus 1001 Nacht

Im monte mare Rheinbach erwartet die Besucher neben einem großzügig angelegten Sport- und Freizeitbad ein gemütlich angelegter Saunabereich mit einem vielseitigen Wellness-Angebot.

Das Freizeitbad bietet den Gästen mit einem Wellenbecken sowie Whirlpools, Rutschen und Sportbecken den richtigen Spaßfaktor für die Familie. Ein wirkliches Highlight ist das einzigartige Indoor-Tauchzentrum. Anfänger sowie Tauchprofis gleiten schwerelos durch das 28 Grad warme Wasser und entdecken in zehn Metern Tiefe eine Unikate Unterwasserlandschaft mit versunkenem Schiffswrack mitten in Deutschland. Hier werden auch Einsteigerkurse angeboten.

Wer Ruhe statt Action und Wasserspaß sucht, ist hingegen im Saunabereich genau richtig. Sanfte Farben und Orientalische Elemente schaffen ein einzigartiges Wohlfühlambiente und lassen Phabeln aus 1001 Nacht wahr werden. Insgesamt laden sieben Saunen sowie Dampf- und Schlammbäder zum erholsamen Schwitzen ein. Ob entspannende Massagen, Dampfbadzeremonien der exotischen Art oder exklusive Arrangements: Unterschiedliche Beauty- und Wellnesangebote runden ihre Auszeit vom Alltag ab.

Eine wahre Oase der Sinne sind die großen Ruhebereiche in orientalischem Stil, wo schöne Liegeflächen und gemütliche Wasserbetten vor flackerndem Kaminschein zum Entspannen einladen. Viel Platz zum Sonne- und Frischlufttanken bietet zudem der angelegte Saunagarten mit großen Liegewiesen.

Schlemmen und entspannen bei kulinarischen Genussabenden oder schwitzen bis in die frühen Morgenstunden sind eine Erfahrung der besonderen Art. Bei Saunanächten zu wechselnden Themen: monte mare bietet auch für Nachtschwärmer und Gourmets die richtige Mischung aus Unterhaltung und Entspannung.

Kurzinfos:

monte mare Rheinbach
Münstereifeler Straße 69
53359 Rheinbach
Website
Telefon: 02226 – 9030 – 0

Wellness und Saunalandschaft Montemare in Rheinbach © Foto Dirk Holst
Wellness und Saunalandschaft Montemare in Rheinbach
© Foto Dirk Holst

monte mare – Reichshof

Baden, Sauna & Wellness im monte mare Reichshof-Eckenhagen

Genießen heißt, sich selbst etwas Gutes tun. Ohne Blick auf die Uhr den Moment auskosten. Kraft tanken und die Seele auf Reisen schicken. Ob nach dem Sport, an Schlechtwetter-Tagen oder einfach mal jetzt: Entspannung für Körper, Geist und Seele ist bei monte mare garantiert. Hier dreht sich alles um die 3 W’s Wärme, Wasser und Wellness.

Nichtstun oder aktives Verwöhnprogramm in traumhaftem Ambiente – im monte mare Reichshof-Eckenhagen finden die Gäste alles, was einen entspannenden Kurzurlaub vor der Haustür ausmacht.

Sportlich können die Besucher sich im neu gestalteten Schwimmbad mit 25-Meter-Becken mit Sprunganlage den Alltag im Wasser hinter sich lassen. Wer es entspannter mag, ist im Wellness- und Saunaparadies genau richtig aufgehoben.

Vom Dampfbad bis zur feurigen Sauna wird für jeden Geschmack etwas geboten. Neben groß gestalteten Aufenthaltsbereichen laden neun unterschiedliche Saunen und Dampfbäder zum lockeren Schwitzen ein. Empirische Badezeremonien und Erlebnisaufgüsse im „russischen Saunadorf“ mit  sibirischer Banja versetzen in die Zeit der Zaren zurück. Der Saunagarten mit großen Liegeflächen verführt zum Tagträumen und Relaxen.

Edle Materialien und aromatische Duftkompositionen verströmen im Spa-Bereich eine Atmosphäre des Wohltuns, die alle Sinne anspricht. Ob Gesichts- und Körperbehandlungen oder entspannende Massagen in ganz privater Atmosphäre – im monte mare Reichshof gewinnt das Wort „Erholung“ eine neue Bedeutung. Wo sich Wärme im Körper ausbreitet, haben Stress und Alltag keinen Platz mehr.

Kurzinfos:

monte mare Reichshof
Hahnbucher Straße 21
51580 Reichshof-Eckenhagen
Website
Telefon: 02265/99740-0

 

monte mare – Obertshausen

monte mare Obertshausen – Kurzurlaub für die ganze Familie

Im monte mare Obertshausen erwartet die Gäste neben einem großen Freizeit- und Erlebnisbad ein großzügiger, entspannt angelegter Saunabereich mit einem vielfältigen Wellness-Angebot.

Das Freizeitbad ist nicht nur ein Paradies für kleine Wasserratten. Toskanische Temperaturen zu jeder Jahreszeit und ein rapides Rutschvergnügen lässt den Gast spüren, dass „monoton“ bei monte mare ein Fremdwort ist. Gleich drei Rutschen sprechen dem monte mare den richtigen Spaßfaktor zu. Schnell geht es in Hessens unikaler Trichterrutsche zu. In der über 100 Meter langen „Black Hole-Rutsche“ sorgen spektakuläre Lichteffekte für Nervenkitzel. Ob Jung oder Alt: Im monte mare Obertshausen findet jeder seinen Platz: Wasserfälle, Sprudeliegen, ein Strömungskanal und Whirlpool machen die Auswahl perfekt. Die jüngsten Badebesucher fühlen sich in dem angelegten Kinderbecken mit bunten Spielgeräten, einer Grotte mit Wasserfall und einer Rutsche pudelwohl. Wer sich dahingehend sportlich betätigen will, ist im monte mare genau richtig: Das Sportbecken mit seinen 25 Metern ist für sportbegeisterte Schwimmer.

Gegen ende 2014 wurde der Wellness- und Saunabereich nach Bauarbeiten wiedereröffnet. Der ganze Bereich ist nach dem Motto »Afrika« gestaltet: Wohnliche, warme Farben schaffen eine gemütliche Atmosphäre und laden zum Entspannen in aparter Urlaubsatmosphäre ein.

Im Innenbereich erwarten die Besucher drei verschiedene temperierte Saunen. Im aromatisierten Dampfbad finden Peelings statt. Außerdem finden Sie ein großes Kalttauchbecken und ein Solarium im Innenbereich. Schlaf,- Sitz- und Ruhebereiche laden zum Entspannen und Träumen zwischen den Saunagängen ein.

Der Außenbereich besticht nicht nur durch das schöne Flair. Hier warten auch insgesamt sechs Saunen darauf, von den Besuchern entdeckt zu werden. Selbstverständlich hält auch der Saunagarten ausreichend gemütliche Liege- und Sitzmöglichkeiten für Sie parat.

Kurzinfos:

monte mare Obertshausen
Badstraße 19
63179 Obertshausen
Website
Telefon: 06104/8019-0

Wellness und Saunalandschaft monte mare Obertshausen
© Foto Dirk Holst

 

monte mare – Kaiserslautern

monte mare Kaiserslautern: Toskanisches Ambiente in der Pfalz

Das monte mare Kaiserslautern lädt mit einem vielseitigen Entspannungsangebot zum Urlaub vor der Haustür ein. Hier erwartet die Gäste neben einem großen Freizeit- und Erlebnisbad ein gemütlich angelegter Saunabereich mit einem vielfältigen Wellness-Angebot.

Das Freizeitbad ist ein Paradies für Wasserliebhaber. Zwei Rutschen und ein großes Wellenbad mit einer Gesamtlänge von über 200 Metern würdigen dem monte mare den richtigen Erlebnisfaktor für die Familie. Wer Entspannung und Ruhe sucht, ist konträr dazu im Saunaparadies genau richtig. Sanfte Farben schaffen ein brillantes Wohlfühlambiente und lassen Erinnerungen an den letzten Spanienurlaub wach werden.

Grundsätzlich laden sechs Saunen zum Schwitzen ein. Zudem erweitern Schlammbäder, Solarien und Whirlpools die Auswahl an Entspannungsangeboten und laden zum Träumen ein. Ein Erlebnis der besonderen Art ist „Aqua-Sound“. Im Solebad erleben die Gäste eine außergewöhnliche Wahrnehmung: schwebend in warmem Wasser mit natürlichem Salzgehalt werden sie von den Farben des Lichtspiels überrascht, während die feinen Töne der Unterwassermusik sie in eine andere Welt entführen.

Viel Platz zum Sonne- und Frischlufttanken bietet der angelegte Saunagarten mit angenehm plätscherndem Bachlauf und einem großen See. Im Ruheraum finden Entspannungssuchende das richtige Ambiente, um auch bei ungünstigem Wetter abzuschalten und Urlaubsstimmung zu tanken.

Wo sich wohltuende Wärme im Körper ausbreitet, hat Stress keinen Platz mehr. Im monte mare Kaiserslautern werden Energiereserven wieder gefüllt und neue Kraft versehen. Exotische Dampfbadzeremonien, entspannende Massagen oder verwöhnende Wellness-Arrangements runden die Auszeit vom Alltag perfekt ab.

Kurzinfos:

monte mare Kaiserslautern
Mailänder Straße 6
67657 Kaiserslautern
Website
Telefon: 0631/3038-0

Monatemare Kaiserslautern © Foto Dirk Holst

monte mare – Andernach

Urlaub ohne Kofferpacken: Genießen Sie Ihre Wellness-Auszeit bei monte mare

Ob nach einem schweißtreibenden Arbeitstag, an Schlechtwetter-Tagen, nach dem Sport oder einfach mal zwischendurch: Bei monte mare ist Gesundung, und Genuss für Körper, Geist und Seele garantiert.

Nichtstun oder aktives Verwöhnprogramm in traumhaftem Ambiente erwartet die Gäste im 2012 eröffneten monte mare in Andernach. Hier laden insgesamt fünf Saunen und zwei Dampfbäder zum sanften Schwitzen ein. Ein besonderes Highlight ist die Geysir-Sauna: Angelehnt an den Andernacher Kaltwasser-Geysir – eine weltweit einzigartige touristische Attraktion – sprudelt im monte mare Andernach eine bis zu drei Meter hohe Wasserfontäne empor und bietet ein unvergleichliches Aufgusserlebnis.

Mehrere gemütliche Aufenthalts-, Schlaf- und Ruheräume, darunter die Kaminlounge und die als Bibliothek gestaltete Orangerie, sowie der mediterrane Saunagarten mit Sinnespfad verführen zum Entspannen und Träumen.

Warme Farben, edle Materialien und aromatische Duftkompositionen verströmen im Spa-Bereich eine Annehmlichkeit, die alle Sinne anspricht. Erlesene Anwendungen aus verschiedenen Ländern und Kulturen verwöhnen die Gäste. Der Spa-Bereich ist täglich geöffnet, die Nutzung der Angebote ist auch ohne Sauna-Eintritt möglich.

Kurzinfos:

monte mare Andernach SAUNA – SPA – SPORTS
Klingelswiese 1
56626 Andernach
Website
Telefon: 02632 9872210

Montemare Andernach © Foto Dirk Holst

 

monte mare – Bedburg

monte mare Bedburg: Sauna & Wellness wie auf Bali

Oft sind es die einfachsten Dinge, die das größte Vergnügen bereiten: Wasserspaß mit der Familie, Entspannung bei einer Massage oder einfach nur allein mit sich selbst die Zeit für einen Moment stillstehen lassen. Das monte mare in Bedburg bietet für jeden Geschmack das passende Ambiente für einen Tag Urlaub vom Alltag.

Bali, die Insel der Götter, steht Pate für das Gesamtkonzept von monte mare Bedburg. Hier erwartet die Besucher neben einem Hallenbad ein großzügiger, gemütlich angelegter Saunabereich mit einem vielseitigen Wellness-Angebot.

Das Hallenbad ist nicht nur ein Paradies für Wasserratten. Alle sportlich ehrgeizigen Schwimmer kommen im 25-Meter-Sportbecken mit Sprungbrett auf ihre Kosten. Für Anfänger und Wassergymnastik steht ein flaches Lehrschwimmbecken zur Verfügung. Im Spielbereich mit vielen Wasserfiguren kommt sicher keine Langeweile auf.

Der gestaltete Wellness- und Saunabereich in balinesischem Stil bietet mit insgesamt neun verschiedene saunen sowie Dampfbädern und einem Sole-Außenbecken eine erstklassige Urlaubsatmosphäre. Ob in der behaglichen Kaminlounge oder der grünen Landschaft rund um den großen See: Die großzügig angelegten Ruhebereiche bitten zum Entspannen und Tagträumen ein.

Exotische Dampfbadzeremonie, entspannende Massagen oder exklusive Wellness-Arrangements: Unterschiedliche Beauty- und Wellnessangebote runden die Auszeit vom Alltag ab.

Wo sich wohltuende Wärme im Körper ausbreitet, haben Alltag und Stress keinen Platz mehr. Ob allein oder mit Freunden – bei monte mare genießen die Gäste Urlaubsgefühle.

Kurzinfos:

monte mare Bedburg
Monte-Mare-Weg 1
50181 Bedburg (Erft)
Website
Telefon:  02272 906800

Wellness und Saunalandschaft Monte Mare in Bedburg
© Foto Dirk Holst
Wellness und Saunalandschaft Monte Mare in Bedburg
© Foto Dirk Holst
Wellness und Saunalandschaft Monte Mare in Bedburg © Foto Dirk Holst

 

monte mare – Schliersee

monte mare Schliersee: Wellness mit Alpenpanorama

Ob nach einem ereignisreichen Geschehen in den Bergen, nach Bewegung- und Sport an der frischen Luft oder einfach mal zwischendurch: Erholung für Körper, Geist und Seele ist bei monte mare in Schliersee sicher. Beim Blick auf den blau-weißen Himmel, das herrausragende Alpenpanorama und das glitzernde Wasser des  Schliersees stellt sich Entspannung  fast von ganz alleine ein.

Im monte mare in Schliersee kommt das Baden nicht zu kurz: Diescchön gestaltete Vitaltherme mit Whirlpool und Solebecken lädt ein zum sportlichen Training ebenso wie zur Entspannung.

Anliegend erwartet die Besucher ein großer, gemütlich angelegter Saunabereich mit einem vielseitigen Wellness-Angebot. Hier laden insgesamt sechs Saunen zum Schwitzen ein. Vom Dampfbad bis zur heißen Sauna wird für jeden Geschmack etwas geboten. Viel Platz zum Sonne- und Frischlufttanken bietet der angelegte Dachgarten mit herrlichem Blick auf den Schliersee und das imposante Alpenpanorama.

Exotische Dampfbadzeremonien oder exklusive Wellness-Arrangements runden die Auszeit vom Alltag ab.

Kurzinfos:

monte mare Schliersee
Perfallstraße 4 (in der Vitalwelt)
83727 Schliersee
Website
Telefon: 02634/1382

 

Wellness und Saunalandschaft Vitalwelt am Schliersee
© Foto Dirk Holst
Wellness und Saunalandschaft Vitalwelt am Schliersee
© Foto Dirk Holst

Abnehmen ohne Hunger zur Strandfigur

Gesund abnehmen mit Ernährungsplan

Du arbeitest noch immer an deiner Strandfigur? Hier bieten wir Dir mit unserem Partner den perfekten Ernährungsplan mit weit über 100 Rezepten, der auch für unsere vegetarischen Freunde ausreichend Alternativen bereithält! Mit dieser Vielfalt kannst Du Deine Mahlzeiten nicht nur nach Lust und Laune gestalten, sondern auch beliebig zwischen den verschiedenen Rezepten variieren. Der Ernährungsplan hält dabei Menüvorschläge für Frühstück, Mittag- und Abendessen für 12 Tage bereit. Doch auch ein Leitfaden, Tipps und Tricks gegen Heißhungerattacken sowie eine Erläuterung des Konzepts „Abnehmen ohne Hunger“ werden für die ideale Strandfigur geboten.

Welche Erfolge werden mit dem Ernährungsplan erzielt?

Der Ernährungsplan zeigte bisher bemerkenswerte Erfolge bei der Arbeit an der perfekten Bikinifigur: Die Teilnehmer hatten durchschnittlich nicht nur mehrere Kg abgenommen, den Heißhunger auf Süßigkeiten verloren und ihre Ernährung umgestellt, um das Wunschgewicht zu erreichen und stetig zu halten, sondern auch ihren Magen an kleinere Portionen gewöhnt und viel Lebensqualität gewonnen! Zusätzlich befasst sich unsere geheime Premiumgruppe bei Facebook mit dem Ernährungsplan, auf welche ausschließlich Besitzer des Plans Zugriff besitzen. In dieser exklusiven Gruppe beantworten erfahrene Administratoren Deine Fragen und unterstützen Dich bei der Erreichung deines Idealgewichts. Den Direktlink zu Gruppe findest Du innerhalb des Plans.

Die Bestellung ist ganz einfach: keine Abofalle.

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Die besten Laufuhren für 2017

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Neues Jahr, neues Glück. Für alle die bereits im Januar mit dem Lauftraining anfangen möchten ist die Ausrüstung besonders wichtig. Die besten Laufuhren kaufen finde Sie auf unserem Schwesterblog.

Griffpolster für Kinderwagen

So polstern Sie den Kinderwagen richtig
Der Allgemeinheit ist bekannt, dass Mutter sein ein Vollzeitjob sein kann. Weniger verbreitet ist die Tatsache, dass das Bewegen der Kinderwägen auf Dauer eine Belastung für den Körper, insbesondere für die Handgelenke ist. Abhilfe hierfür schaffen Griffpolster für Kinderwägen, welche einfach an den normalen Griff des Wagens angebracht werden können. Ein positiver Nebeneffekt der Griffpolster für Kinderwägen ist auch die Erhaltung des eigentlichen Kinderwagens. Viel wichtiger ist jedoch die Funktionalität. Beim Schieben des Wagens sind die Arme, Hände und vor allem die Handgelenke dauerhaft stark belastet. In der Regel ist die Handposition von den Müttern so gewählt, dass das Handgelenk stark überdehnt wird. Durch Griffpolster für Kinderwägen erhöht sich automatisch der Durchmesser des Griffes.
Im Allgemeinen kann man sagen, dass es nahezu essentiell notwendig ist sich Griffpolster für Kinderwägen zu kaufen, da diese einige Vorteile mit sich bringen und auch preislich absolut erschwinglich sind. Eine Investition in die Gesundheit zu einem so geringen Preis wohl kaum schlecht zu reden.
Da es die Griffpolster für Kinderwagen mittlerweile in den unterschiedlichsten Mustern und Farben gibt, lässt sich damit auch ein optisch schlichter Buggy individuell anpassen. Natürlich fühlt sich ein Stoffgriff auch besser und wärmer an als ein Aluminiumgriff.
Natürlich gibt es qualitative Unterschiede. Es gibt die Griffpolster aus normalem Stoff, aber auch als Moosgummi Variante. Man sollte am besten einfach mehrere Materialien ausprobieren und für sich selbst entscheiden welches Material einem zusagt.
Der Konsument kann letztendlich selbst entscheiden, ob er Griffpolster für Kinderwägen als eine dringliche Notwendigkeit sieht, allerdings gibt es kaum nennenswerte Nachteile.

Tragepolster für Babyschale wie Maxi Cosi

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Angenehm auch der Preis.

Die Eltern in ihrem Freundeskreis werden HappyMoomy lieben.

Ideal auch als Geschenk zur Taufe.

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Die 10 wichtigsten Tipps für richtiges Saunieren

Die Tage werden wieder kürzer

Zeit für die Sauna

Vor allem in der kalten Jahreszeit ist ein Saunabesuch das ideale Mittel um den Körper für die Strapazen der Winterzeit fit zu machen und eine optimale Resistenz gegen Viren, Bakterien und trockene Luft aufzubauen. Sauna ist Trend und Tradition zugleich. Wer regelmäßig die Sauna besucht stärkt seine Abwehrkräfte und kommt dadurch sicherlich besser durch das Winterhalbjahr als Menschen die die Sauna meiden. Neben dem körperlichen Aspekt tut Sauna auch der Seele gut. Der Körper kann in der wohligen Wärme optimal entspannen und den Alltag vergessen. Die freigesetzten Endorphine (Glückshormone) sorgen für tiefes Wohlbefinden und innere Ruhe.

Anders als ein Wellnessurlaub ist Saunabaden die ideale Möglichkeit um auch mal kurzfristig dem Alltag zu entfliehen und ein paar Stunden körperliche Erholung und geistige Entspannung zu genießen. Saunieren ist auch ein geselliges Highlight. Nicht selten lernt man dort nette neue Leute kennen.

Wer regelmäßig mindestens einmal pro Woche in die finnische Schwitzstube geht, erreicht eine deutliche Stärkung des Immunsystems und des Kreislaufs. Saunagänger werden weniger Krank und leiden auch weniger unter Herzkreislaufproblemen. Zudem sind entspannte Menschen meist erfolgreicher im Leben.
Damit der Saunagang rundum angenehm wird sollten Sie die folgenden 10 Punkte beachten:

  • Nach dem Sport ist ein Saunagang ideal um die Muskeln zu wärmen und zu lockern, der Puls sollte dabei jedoch schon unter 100 Schläge / Min gesunken sein.
  • Vor dem Yoga oder Schwimmen eignet sich die Sauna auch zum Entspannen des Körpers
  • Ins Schwitzbad sollte man nur gehen, wenn man sich schon angenehm warm fühlt. Wer noch friert sollte erst einmal heiß Duschen oder ein warmes Fußbad nehmen.
  •  Krank in die Sauna ist immer so eine Sache. In Finnland sagt man „Wer zur Sauna gehen kann, kann auch in die Sauna gehen“. Wer unsicher ist frägt lieber noch einmal seinen Arzt und achtet zudem darauf die anderen Saunagäste nicht anzustecken.
  •  Die optimale Wirkung wird mit der besonders heißen finnischen Sauna erzielt. Die immer populäreren Biosaunen dienen eher der Entspannung. Ein Dampfbad sorgt für freie Atemwege und tut der Lunge gut
  • Das Sahnehäubchen eines Saunabesuchs ist der richtige Aufguss. Mit Wasser und gerne auch mit natürlichen Düften oder Ölen. Auf synthetische Düfte sollte verzichtet werden, diese sind für die hohen Temperaturen oft nicht geeignet.
  • Bitte beachten Sie die Aufgussregeln der Sauna. Oftmals dürfen Aufgüsse nur vom Personal durchgeführt werden.
  • Sauna unterstützt eine Diät und hilft abzunehmen. Der hohe Gewichtsverlust während der Sauna kommt jedoch vom Flüssigkeitsverlust und muss unbedingt ausgeglichen werden. Wichtig ist es auch ausreichend Elektrolyte zu sich zu nehmen.
  • Vor der Sauna bitte unbedingt Duschen und sich wieder komplett abtrocknen. Ist die Haut nass, schwitzt man weniger und hält es auch nicht so lange in der Kabine aus.
  • Nach der Sauna reicht es ohne Duschgel mit frischem Wasser zu duschen. Erst dann darf man den Sprung ins Tauchbecken wagen.

Sleek-Look für krauses Haar & Stylingideen für jeden Festival Typ

Sleek Look kommt diesen Sommer zurück

Sleek Look – spätestens seit des 90s Revival ist der Trend in aller Munde. Die Berliner Fashion-Bloggerin Amandine Hach hat ihre Naturkrause mit BaByliss Stylingtools in eine wunderbar glatte Mähne verwandelt.

Babyliss Sleek Look

So funktioniert der Look:

Mit dem BaByliss Pro Digital werden die Haare super schnell bei schonenden 70 Grad trocken, mit einer Rundbürste gelingt das Styling ganz einfach.
Im Anschluss sorgt der BaByliss iPro230 Steam für schonende Glättung dank Dampf.
Das Dampfglätteisen funktioniert mit Ionendampf, wodurch das Haar nicht nur effektiv geglättet wird, sondern auch zusätzlichen Hitzeschutz bietet. Ein absolutes Highlight des iPro Steam: durch die innovative Dampf-Technologie wird das Haar im Vergleich zu herkömmlichen Glätteisen 4x glatter und hält 2x so lange – ideal also für krauses, strapaziertes und gefärbtes Haar!

2×2 Thermengutscheine gewinnen

Wellnessbase.de und und die Fackelmann Therme – Meine Vitalquelle im Nürnberger Land – verlosen 2×2 Gutscheine für die Therme in Hersbruck.

Gewinnfrage: Wie warm ist das staatlich anerkannte Heilwasser in den beiden Innenbecken?

Die Antwort finden Sie im Thermenprofil.

Für die Teilname bitte die Antwort an redaktion@12werk.de senden.

Einsendeschluss ist der 15.12.2014. Die Gewinner werden per Email benachrichtigt.

neues von Rituals

Bekannt als erster Hersteller für Home- und Body-Produkte hat das Amsterdamer Unternehmen seine Hammam Kollektion nun einmal einen kompletten Makeover unterzogen.

Das neue Sortiment zeichnet sich vor allem durch ein schickes neues Design und teilweise überarbeitete der Texturen aus. Die neue Hammam-Serie bringt Bewusstsein in die tägliche Routine und hilft Körper und Geist zu regenerieren.

neues von Rituals weiterlesen

HYDRO 5 Power Select – der erste Nassrasierer mit drei individuell einstellbaren Vibrationsstufen

Wussten Sie dass Männer durchschnittlich über 3.000 Stunden damit verbringen sich zu rasieren? Somit ist klar dass der Anspruch auf Rasierer mit guter Qualität hoch ist. Deshalb gibt es schon seit einiger Zeit Nassrasierer mit Vibrationsfunktion. Doch Wilkinson Sword hat dies nochmal optimiert und bringt den neuen Hydro 5 Power Select raus! Dieser Rasierer ist der erste Nassrasierer der drei individuell einstellbare Vibrationsstufen hat!

Durch eine Unabhängige Studie, hat der Hersteller herausgefunden, dass der Großteil der Konsumenten für eine kontrollierbare Vibration ist. Jetzt ist er da. Liebe Männer, aufgepasst. Sie können bei dem Hydro 5 Power Select zwischen drei Power-Stufen wählen. Für die beste Übersicht über den Rasierer sorgt die LED-Anzeige, welche anzeigt mit welcher Vibrationsstufe Sie sich gerade rasieren und warnt Sie wann die Batterie gewechselt werden muss.  Sie haben die volle Kontrolle über Ihre Rasur – ganz einfach per Knopfdruck die Intensität der Vibration wählen. So haben Sie spürbar weniger Hautirritationen als bei der Hydro 5 Serie. Das wichtigste ist aber, dass Sie auf keine Besonderheiten der Hydro 5 Serie verzichten müssen. Zu dem verfügt der neue Rasierer  sogar über weiteren neuen Komfort. Denn das feuchtigkeitsspendende Gel-Reservoir mit Skin Defence Complex versorgt Ihre Haut schon während der Rasur mit Feuchtigkeit.

Der neue Wilkinson Sword Hydro 5 Power Select ist ab sofort im Handel, also schlagen Sie zu und verwöhnen Sie sich mit einer sensationellen Rasur!

Pediküre:

Pediküre ist das Gegenstück zur Maniküre und bedeutet so viel wie die Pflege und Behandlung der Füße.
Inbegriffen ist hier:

 Baden der Füße
 Schneiden der Zehennägel
 Entfernen der Hornhaut
 Feilen der Zehennägel
 Entfernen abgestorbener Nagelhaut
 Eincremen und massieren der Füße
 Lackieren der Fußnägel

All dies sind Dinge die zu einem ausgeprägten Wellnesstag dazu gehören können und sehr entspannend sind. Lassen Sie sich inspirieren von der Vielfältigkeit eines Wellnesstages und gestalten auch Sie Ihren ganz persönlichen.

Maniküre:

Maniküre bedeutet so viel wie die Pflege, sowie die Behandlung der Hände.
Inbegriffen ist hier:

 Schneiden der Fingernägel
 Feilen der Fingernägel
 Baden der Hände
 Entfernen abgestorbener Nagelhaut
 Polieren sowie lackieren der Nägel
 Eincremen der Hände

Die besten Freunde für die nächsten Monate…

…sind die MKMen™ Advanced Eye Cream

und der MKMen™ Advanced Facial Hydrator SPF 30 für 38€.

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Sie sind die perfekte Antwort auf die Pflegebedürfnisse jedes Mannes. Die empfindlichen Augenpartien werden durch die leichte und ölfreie MKMen™ Advanced Eye Cream mit Feuchtigkeit versorgt. Dadurch werden diese gestrafft und sehen frisch aus.  Mit dem MKMen™ Advanced Facial Hydrator SPF 30 ist Mann gegen UVA – und UVB – Strahlen und freie Radikale geschützt.

Die Haut wird durch Lichtschutzfaktor 30  vor schädlichen Sonnenstrahlen geschützt und kommt somit zu einem jüngeren Erscheinungsbild. Die einzigartige Formulierung beruhigt die Haut, spendet Feuchtigkeit und glättet zur selben Zeit. So können Männer bedenkenlos in den Tag starten!

Weiteren Schutz vor Sonne findet nicht nur Mann Hier.

 

 

Bildquelle: Mary Kay

 

 

FT&MS

Totes-Meer Maske:

Diese spezielle Maske hilft sehr gut gegen unreine Haut, Pickel und Mitesser. Der natürliche Schlamm von den Ufern des Toten Meeres, sowie die vielen verschiedenen Mineralien der Algen sollen die natürlichen Funktionen der Haut unterstützen. Schon nach nur einer Anwendung kann man Erfolge feststellen.

Gurkenmaske:

Diese Maske ist perfekt geeignet für Feuchtigkeitsarme, fettige und Problemhaut. Hierdurch wird die Haut erfrischt und angeregt. Die Gurke sorgt dafür, dass die Haut sanft und zart wird. Noch dazu sind die Gurken super für den Fettentzug der Haut geeignet. Die Haut wird somit belebt, erfrischt und gestrafft.

Viel Neues im Turmbergbad Durlach!

Freibaderöffnungen am 09.05.2013

Martin Lenz, Bürgermeister von Durlach, Alexandra Ries, Ortsvorsteherin von Durlach und Oliver Sternagel, Amtsleiter der Karlsruher Bäder erklärten die Neuerungen im Turmbergbad Durlach. Während den kalten Monaten tüftelte man wieder vieles für die Animation von Jung und Alt aus. Das Gebiet um das Milchhäusle wurde von den Azubis des Gartenbauamts völlig neu gestaltet. Zusätzlich sorgt der neu arrangierte Außenbereich für eine gemütliche Atmosphäre, diese wird durch kreisförmige Hochbeete mit Sitzmöglichkeiten aus Holz erzielt. Sportlich interessierte können sich bei den zwei neuen Tischtennisplatten austoben während diejenigen die es etwas ruhiger angehen möchte, Boule spielen können. Die hierfür angelegte Fläche und die gärtnerische Bearbeitung des Bereichs wurde ebenso von den Auszubildenden übernommen. Durch die großzügige Spende der Stadtwerke Karlsruhe lädt der Eingangsbereich des Bades nun zum Ausruhen und Abschalten auf der neuen runden Holzbank ein.

Die neue Breit-Wellen-Rutsche sorgt bei Wasserbegeisterten für den besonderen Kick. Man gleitet über ca. 15 Meter über Berg und Tal ins feuchte Nass. Ein Kulturgut, das immer wieder in den Köpfen der Bewohnerinnen und Bewohnern verankert werden muss, ist das Schwimmengehen. Ständige Erneuerungen in den Frei- und Hallenbädern sorgen für eine stetige Steigerung der Attraktivität der Karlsruher Bäder.

(v.l.n.r.: Oliver Sternagel, Amtsleiter Bäderbetriebe, Klaus Weindel,
stv. Amtsleiter Gartenbauamt, Alexandra Ries, Ortsvorsteherin Durlach,
Bürgermeister Martin Lenz)

MS&FT

Babymassage:

Diese Massage ist sehr wohltuend für jedes Baby. Noch dazu stärkt es die Beziehung zwischen Mutter und Kind. Hierbei sollte man sich jedoch genau informieren welche Öle für das Kind gut sind. Man kann die Techniken für eine solche Massage auch von einem Speziallisten erlernen und diese danach selber bei dem eigenen Baby anwenden

Seepferdchen-Kurse für Kinder in den Pfingstferien in den städtischen Hallenbädern

Schwimmen lernen in den Pfingstferien

Schwimmen lernen und Fit sein für die Badesaison sein? Kein Problem! Für Kinder ab 6 Jahren gibt es ein Ferienprogramm in den Bädern: Adolf-Ehrmann-Bad Neureut, Hallenbad Grötzingen und Weiherhofbad Durlach

 

Seepferdchen und Mehr

Der Förderverein Schwimm-Region bietet in diesen Bädern wieder die „Ferienkurse Seepferdchen“ an. Ab dem 18. Mai finden die zehn Kurseinheiten in den zwei Wochen der Pfingstferien fast täglich statt. Dadurch ist die Erfolgschance, das beliebte „Seepferdchen-Abzeichen“ zu bekommen ziemlich hoch.

Auch für die Kinder, die ihr Seepferdchen-Abzeichen schon haben, gibt es im Weiherhofbad die Chance, den Aufbaukurs „Seehund Trixi“ zu absolvieren.

80€ kosten die Kurseinheiten, mit einer dauern von jeweils 45 Minuten. Der Eintritt ins Bad ist darin schon enthalten.

 

TJ

Clean Cut – kaum zu spüren

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Bild: Mey bodywear

Der Wechsel vom Winter auf den Sommer macht Lust auf mehr.  Die warme Sonne und die hohen Temperaturen steigern die Laune und das Wohlbefinden. Das macht Lust, enge Kleider zu tragen. Doch sieht man durch das enge Kleid die Nähte und Abschlüsse der Unterwäsche, hält sich die Begeisterung in Grenzen.  Ab jetzt helfen die neuen Clean Cuts, um diese Begeisterung noch mehr zu steigern.

 

Durch geschnittene Kanten kommt der Clean Cut ohne auftragende Nähte bei Bund- und Saumabschnitten aus. Flache Abschlüsse sorgen dafür, dass der Slip besonders elastisch und bequem ist. So wird für einen guten Sitz gesorgt.  Der Verzicht auf Bund und Börtchen lässt diesen Slip besonders bequem und eng an der Haut anliegen. So verschwindet der Clean Cut unsichtbar unter der Kleidung. Durch das zarte Material fühlen sich die Clean Cuts an, als wären sie gar nicht da und unangenehme Druckstellen werden vermieden. Um auf die Trendfarben der neuen Saison einzugehen, kommt die neue Kollektion von Mey „Clean Cut“ in den Farben Aloe, Bailey, Phlox und weiß heraus. Die Augen richten sich dann nicht mehr auf den Slip, sondern auf die Frau.

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Bilder: Mey Bodywear

FT

Mit Dove voll auftanken!

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Quelle: Dove
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Quelle: Dove

 

Damit wird die Extraportion Feuchtigkeit fürs Haar geliefert!   Für Gesundheit und frisches Aussehen ist ein ausgewogener Flüssigkeitshaushalt sehr wichtig – auch das Haar braucht viel Feuchtigkeit, damit es kraftvoll und geschmeidig ist. Daher gibt es von Dove eine Pflegeserie, die gezielt normales bis trockenes Haar mit Feuchtigkeit versorgt: Die Dove Pflegeserie für das Haar „Tägliche Feuchtigkeit“ mit dem Pro – Feuchtigkeits – Komplex.

Stylingmaßnahmen oder Heizungsluft sind große Belastungen für das Haar. Sie lassen es spröde und trocken werden.  Es fehlt ihm unter anderem Feuchtigkeit, eine der wichtigsten Schönheitsquellen. Mit Shampoo und Spülung, sowie mit der praktischen 2 in 1 Variante bietet die neue Dove  Haarpflegeserie „Tägliche Feuchtigkeit“ eine optimale Versorgung für normales bis trockenes Haar:

Der Pro – Feuchtigkeits – Komplex spendet intensive Feuchtigkeit, da er tief in das Haar eindringt, ohne es fettig wirken zu lassen oder gar zu beschweren. Silke Eschrich-Steidle erklärt, dass der von Dove entwickelte Komplex die haareigenen Aminosäuren Arginin und Lysin sowie den Feuchtigkeitsspender Glycerin enthält. Des Weiteren erklärt sie, dass diese trockenes Haar dort mit Feuchtigkeit versorgen, wo es sie am meisten braucht. Silke Eschrich-Steidle ist Research und Developement Managerin bei Unilever für die Dove Haarpflegeprodukte. Die Dove Technologie glättet die Haaroberfläche und schließt gleichzeitig die Schuppenschicht. Es resultiert eine länger anhaltende Feuchtigkeit, glänzendes und spürbar geschmeidiges Haar. Durch die milde, pflegende Formel sind die Produkte der Dove Haarpflegeserie „Tägliche Feuchtigkeit“ für die tägliche Anwendung geeignet.

Die Haarexpertin von Dove, Maiken Ross rät, dass eine ausgeglichene Feuchtigkeitsbalance die Grundlage für glänzendes und geschmeidiges Haar ist. Dafür sei eine leicht, aber intensive Pflege ideal: Sie spende dem Haar Feuchtigkeit, ohne es zu beschweren. Wer keine Zeit für das optimale Pflegeprogramm mit Shampoo und Pflegespülung hat, greife am besten zur praktischen 2 in 1 Lösung.

 

FT&MS

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