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Volksleiden Rheuma: Symptome, Therapien und Behandlungsmethoden

Volksleiden Rheuma: Symptome, Therapien und Behandlungsmethoden

Viele Menschen in Deutschland leiden unter rheumatischen Erkrankungen. Bei den meisten Formen handelt es sich um entzündliche Prozesse, bei denen das Immunsystem fehlgesteuert gegen die eigenen Gelenke sowie verschiedenes Gewebe angeht und zerstört. (Autoimmunität). Dabei sind Frauen viel häufiger von Rheuma betroffen als Männer. Rheuma kann auftreten in Form von Gicht, Osteoporose und Arthrose. Die Ursachen sind noch nicht vollständig bekannt. Folgende Faktoren sollen Rheuma auslösen:

Stress

Dazu gehört nicht nur der alltägliche Überforderung in Beruf und Privatleben. Auch einschneidende Erlebnisse, wie Scheidung, Tod, finanzielle Schwierigkeiten etc. können die Erkrankung auslösen.

Entzündungen im Körper

Im Körper bestehende Entzündungsherde, wie sie z.B. bei einer Mandelentzündung vorkommen, können Rheuma begünstigen.

Falsche Ernährung

Eine falsche Ernährungsweise mit zu viel Säure bildenden Lebensmitteln kann zur Übersäuerung des Körpers und damit zu rheumatischen Erkrankungen führen.

Bewegungsmangel

Damit jede Zelle ausreichend mit Sauerstoff versorgt wird, ist ausreichend Bewegung wichtig. Ein Sauerstoffmangel sorgt dafür, dass nicht mehr genügend Nährstoffe dort ankommen, wo sie benötigt werden.

Oftmals stellt sich ein typisches Krankheitsbild erst im Laufe der Erkrankung. Einige Anzeichen könnten darauf hindeuten, dass Sie unter Rheuma leiden.

Finger, Hüfte, Knie

Rheumabeschwerden machen sich durch wiederholt auftretende, weiche, schmerzhafte Schwellungen in mindestens zwei Gelenken, zum Beispiel in den Fingern, bemerkbar. Wenn Ihre Gelenke morgens steif sind und sich diese Probleme erst im Tagesverlauf oder nach längerer Bewegung bessern, könnte dies auch ein Anzeichen von Rheuma sein. Häufig schmerzen Finger- Hüfte- bzw. Kniegelenke nicht nur, sondern es treten auch Schwellungen und Überwärmungen am Gelenk auf. Im schlimmsten Fall kommt es zu einer Zerstörung des Gelenkes mit einhergehenden Problemen wie Fehlstellungen und Bewegungseinschränkungen.
Um die Beschwerden zu lindern, kann einiges getan werden.

Ernährung verbessern

Wenn bei Ihnen Rheuma diagnostiziert wurde, können Sie dies mit einer Vielzahl von Medikamenten behandeln, die Wirkstoffe gegen die Schmerzen und die Entzündung enthalten. Dazu gehören z. B. Ibuprofen oder Diclofenac. Als Alternative bieten sich aber auch Mittel aus der Naturheilkunde. Teufelskralle ist als gutes Anti-Rheuma-Mittel bekannt. Sie können vieles an Ihrer Lebensweise ändern, um Ihre Beschwerden zu lindern. Sorgen Sie für regelmäßige Entspannung, um Stress abzubauen. Fangopackungen und Sauna wirken durchblutungsfördernd und lindern die Schmerzen. Ernähren Sie sich überwiegend mit basischer Kost. Das bedeutet, dass Ihre Ernährung hauptsächlich aus viel Obst und Gemüse bestehen sollte. Fisch ist auch erlaubt, obwohl er als Säurebildner gilt. Dafür enthält er aber viele wichtige Omega3-Fettsäuren, die eine entzündungshemmende Wirkung haben. Eine Ernährung mit zu viel Fleisch, Milch- und Getreideprodukten sowie industriell hergestellten Nahrungsmittel wirkt dagegen entzündungsfördernd. Das große Heilpflanzenportal DocJones.de bietet mehr Informationen zum Thema Rheuma.

Wellnesstag für Paare

Zusammen entspannt es sich noch besser

Die schönen Dinge im Leben machen doch erst richtig Freude, wenn man sie mit einem lieben Menschen teilen kann. Ein Wellnesstag für Paare gewinnen immer mehr an Zuspruch.

Spasuite, gemeinsam im Thermenseparee

Nach Familien und Wellnessliebhaber haben viele Thermen auch Paare für sich entdeckt und bieten eigene, besondere Leistungen an. Hierzu zählt z.B. die Vermietung von Lounges und Suiten. Separat, privat und vor allem ohne Handtuchreservierungsärger. Hier können Paare ihren Wellnesstag so richtig genießen. Oftmals werden Getränke und kleine Häppchen direkt in die Suite serviert. Die Räume sind modern, ansprechend und stilvoll eingerichtet. Meist zählt ein Wasserbett und kuschelige Kissen dazu. Besuchern der Spasuiten steht die gesamte Therme in der Regel zur Verfügung, nach dem Saunagang liegt man dann jedoch nicht mit 1.000 anderen Besuchern auf einer großen Liegewiese sondern kann sich in seine Suite zurückziehen. Entspannter kann ein Wellnesstag für Paare nicht aussehen.

Paaranwendungen im DaySpa

Highlight von jedem Wellensstag sind Massageanwendungen. Auch hier gibt es besondere Angebote für den Wellnesstag von Paaren. So finden Massagen nicht getrennt und alleine, sondern zusammen mit dem Partner statt. Entspannungsbäder kann man ebenfalls zu zweit genießen, natürlich mit Sekt und Erdbeeren versteht sich. Auch Floating, gibt es für Paare. Floating ist ja eigentlich für die isolierte Tiefenentspannung alleine konzipiert, gewinnt aber auch für Paare immer mehr an Bedeutung. Nur, die Anwendung dauert maximal 1,5h, d.h. von einem Wellnesstag kann hier eigentlich nicht die Rede sein. Eher von einem Wellnessabend.

Miniurlaub für Paare

Auch viele Hotels haben den Trend zum Wellnesstag für Paare entdeckt und bieten eine Vielzahl attraktiver Angebote für Kurz- und Miniurlaube an. Hierunter fallen alle Aufenthalte unter drei Tagen. Perfekt also für ein verlängertes Wochenende mit dem Partner oder einen Brückentag.

Wellnesstag

Einen Tag die Seele baumeln lassen

Unser Alltag wird immer anspruchsvoller. Im Vergleich zu den Menschen vor 100 Jahren werden wir regelrecht von Informationen, Lärm und den hohen Leistungsanforderungen erdrückt. Ein guter Ausgleich ist daher überaus wichtig. In den 90er-Jahren wurde daher der Begriff Wellness geprägt. Ein Wellnesstag oder einige wenige Stunden in der Sauna oder dem Fitnesscenter wirkt oft Wunder und macht den Kopf frei für die Anforderungen des Alltags. Sezten Sie mit einem geplanten Wellnesstag ein besonderes Highlight neben Fitness oder Sport.

Wellnesstag im DaySpa

Ein Wellnesstag kann sowohl in einem DaySpa genossen werden. Diese etwas teureren Dienstleistungsbetriebe bieten von Massage über Sauna bis zu innovativen Ernährungslösungen einige attraktive Angebote. Viele bekannte Hotel- und Kosmetikmarken bieten eigene DaySpas meist zentrumsnah in den Großstädten an. Aber auch einige Wellnesshotels am Lande haben den Trend zum Kurzzeitwellness erkannt und bieten Kurzaufenthalte an.

Wellnesstag in der Therme

Wer nicht so tief in die Tasche greifen möchte, ist in einer Badetherme optimal aufgehoben. In den letzten Jahren haben viele Bäderbetriebe das Potential von Wellness erkannt und bieten mittlerweile über das ganze Land verstreut hervorragende Locations für einen wunderbaren Wellnesstag in tropischer Wärme. Meist findet besonders Quell- und Heilwasser Anwendung. Badethermen sind also als die neue Interpretation von Kurleistungen zu verstehen, nur eben nicht wochenlang sondern für einen Tag. Erkennen sie, wie gut die warmen Temperaturen, das feuchte Klima und die angenehmen Farben ihrem Körper tun. Da die Thermen an Wochenenden und Feiertagen oftmals überfüllt sind, empfiehlt es sich einen Tag unter der Woche für den Wellnesstag einzuplanen.

Dove men + Care Pflegedusche „Fresh Awake“

Gerade in der Früh wird viel Energie benötigt. Mit „Fresh Awake“ gibt es eine erfrischende und wohltuende Pflegedusche für den Mann. Bei dem Duft denkt man schnell an einen aromatischen Vitamincocktail aus Zitrusfrüchten, der mit einem würzigen Hauch abgerundet wird. Die Haut wird gepflegt und der Körper mit positiver Energie versorgt. Die neue Pflegedusche ist, wie bei allen Dove Men + Care Produkten, auf die Wünsche und Bedürfnisse der Männer angepasst. Mit der Micromoisture- Technologie kann die Pflegedusche ein hohes Gehalt an Feuchtigkeit spenden. Die Haut wird dadurch vor dem Austrocknen beschützt und zusätzlich gereinigt und erfrischt. Perfekt also für einen guten Start in den Tag!
Weitere Infos:
www.dove.de

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Sauna:

In einer Sauna wird ein Schwitzbad genommen. Es handelt sich um einen Raum der auf sehr hohe Temperaturen erhitzt wird. Sie wird oft in Verbindung mit einem Schwimmbad oder mit einem Fitnessstudio gebaut. Der Saunaraum ist meistens aus Holz gebaut. Die hat noch dazu nur eine geringe Luftfeuchtigkeit.

Eine Portion extra Pflege für die Haut

Der Frühling steht schon vor der Tür. Zeit, dass auch die Haut mal wieder viel Pflege bekommt. Jetzt gibt es die Viscontour® Serum Cosmetic. Diese ist perfekt für eine 30 Tage Kur, oder auch für das Jahr über. Es enthält reines Hyaluron das tief in die Hautschichten eindringt und die Faltenbildung deutlich reduziert. Dank seiner Feuchtigkeitsbildenden Eigenschaften polstert es die Haut von innen auf. Es sind weder Duft- noch Konservierungsstoffe enthalten. Schon nach ein paar Anwendungen ist ein erster Erfolg deutlich sichtbar.

Preise:
Viscontour® Serum Cosmetic 30x 0,45ml Ampullen UVPE € 59,50
Viscontour® Serum Cosmetic 4x 0,45ml Ampullen UVPE € 9,52

Viscontour Verp+Inh (2)Viscontour Serum Ampulle



















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