Sauna & Zubehör
Saunaaufguss (5)
Ein Aufguss ist konzentriertes ätherisches Öl, das in Wasser verdünnt auf die heißen Steine kommt. Über das Erlebnis entscheidet dabei die Dosierung mindestens so sehr wie der Duft.
Worauf es bei Saunaaufguss ankommt
Ein Aufguss ist konzentriertes ätherisches Öl, das in Wasser verdünnt auf die heißen Steine kommt. Über das Erlebnis entscheidet dabei die Dosierung mindestens so sehr wie der Duft.
Sicherheit zuerst: niemals unverdünnt aufgießen. Reines Konzentrat gehört nie direkt auf die Steine — es kann sich entzünden. Immer erst ins Wasser im Kübel geben, umrühren, dann in mehreren kleinen Kellen aufgießen. Als Richtwert genügen etwa zehn bis fünfzehn Milliliter Konzentrat auf einen Liter Wasser.
Worauf Sie beim Kauf achten sollten
- Naturrein statt naturidentisch. Echte ätherische Öle riechen runder, wirken länger nach und sind sparsamer in der Dosierung. Synthetische Duftstoffe wirken schnell aufdringlich.
- Duftrichtung zum Zeitpunkt. Eukalyptus und Minze machen die Atemwege frei und wirken kühl — gut für den ersten Gang. Fichte, Zirbe und Latschenkiefer sind harzig und erdig, der Klassiker im Alpenraum. Zitrus weckt auf, Lavendel und Honig sind weich und passen zum letzten Gang.
- Gebindegröße. Sets mit mehreren kleinen Flaschen sind zum Ausprobieren besser als ein Liter von einer Sorte.
- Lagerung. Dunkel und kühl. Angebrochen halten die Konzentrate etwa ein Jahr, danach lässt der Duft nach.