Das UV-Licht der Sonne entzieht unserer Haut Wasser. Mit 80% ist das der gr\u00f6\u00dfte Bestandteil der Haut. Und damit nicht genug: Des Weiteren kann die Erbinformation der Zellen ver\u00e4ndert werden. Dies f\u00fchrt im schlimmsten Fall zu Hautkrebs. Die Zahl der Erkrankungen bel\u00e4uft sich auf etwa 250.000 im Jahr. Das richtige Sonnenbad soll dich aber nat\u00fcrlich sch\u00f6n br\u00e4unen, nicht etwa deiner Gesundheit Schaden zuf\u00fcgen.<\/p>\n
Das richtige Sonnenbad sollte nicht zu lange sein. F\u00fcr eine gesunde Br\u00e4une sind circa 15 Minuten absolut ausreichend. Das wusstest Du noch nicht: Auch im Schatten wird man braun bzw. rot. Denn es ist nicht der Sonnenschein, sondern die unsichtbare UV-B-Strahlung, die einen Sonnenbrand verursacht.<\/p>\n
\u00dcber den Tag verliert Deine Haut Feuchtigkeit. Mit After Sun Produkten gibst Du ihr diese zur\u00fcck. Sie haben einen sehr hohen Feuchtigkeitsgehalt. Diesen erhalten die Lotionen durch wasserbindende Inhaltsstoffe wie z. B. Glycerin. Aloe Vera und Vitamin E pflegt die Haut zus\u00e4tzlich.<\/p>\n
Je niedriger der Lichtschutzfaktor, desto schneller wird man braun. Nein, mit einem hohen LSF braucht es zwar l\u00e4nger, daf\u00fcr h\u00e4lt die Br\u00e4une auch l\u00e4nger an.
\nIm Wasser wird kein Schutz ben\u00f6tigt? Achtung, denn im Wasser werden die Strahlen sogar intensiviert. Hier hilft nur ein wasserfester Sonnenschutz mit hohem LSF.<\/p>\n
Erst der Sonnenbrand ist sch\u00e4dlich? Auch das ist nicht richtig. Nat\u00fcrlich kann man bei einem Sonnenbrand mit Sicherheit sagen, dass das Sonnenbad zu lange war. Aber bereits lange davor kann die Haut Sch\u00e4den genommen haben. Je l\u00e4nger man sich der Bestrahlung aussetzt, desto h\u00f6her ist die Gefahr, bleibende Sch\u00e4den zu erleiden.\t\t<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
So sch\u00f6n der Sommer auch ist, er kann wahrhaftig unter die Haut gehen. Oftmals bekommen wir neben der Br\u00e4une noch eine sch\u00f6ne R\u00f6tung oder gar einen Sonnenbrand. Wir kl\u00e4ren die Mythen rund ums Sonnenbad auf. Hier erf\u00e4hrst Du alles f\u00fcr das richtige Sonnenbad! Was passiert bei schlechter Vorsorge Das UV-Licht der Sonne entzieht unserer Haut […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":531,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[34],"tags":[43,135,208,244,245,246,247],"class_list":["post-1800","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-health_wellness","tag-haut","tag-health","tag-sonne","tag-sonnenbad","tag-sonnenbrand","tag-sun","tag-uv"],"yoast_head":"\n