Archiv der Kategorie: News & Tipps

Goldene Momente

 

Kurzinfos:

ThermeNatur Bad Rodach
Thermalbadstraße 18
96476 Bad Rodach
Telefon 09564/9232-0
Telefax 09564/9232-32
E-Mail: thermenatur@bad-rodach.de
www.therme-natur.de

 

 

Kleine vorweihnachtliche Auszeit in Bad Rodach

 Im Spätsommer schon Pläne für eine stimmungsvolle Adventsreise schmieden? Dafür ist es nie zu früh. Die ThermeNatur im oberfränkischen Bad Rodach hat deshalb bereits jetzt das inhaltsreiche Paket „Kleine Auszeit vom Stress der Weihnachtszeit“ aufgelegt, das an den vier Adventswochen buchbar ist und sanfte Wellness-Träume mit zarter Weihnachtsromantik verbindet. Bei zwei Übernachtungen/Frühstück in einer gemütlichen Pension ist genügend Zeit, um ausgiebig vom Vorweihnachtsstress zu entspannen und sich selbst ein paar „goldene Momente“ zu gönnen. Das Wohlfühl-Arrangement umfasst zwei Eintritte in die inmitten einer sanft-hügeligen Landschaft gelegene ThemeNatur, dazu gibt es einmal eine duftende Weihnachts-Wohlfühlmassage. Ebenfalls inbegriffen ist eine romantische geführte Winterwanderung durch das idyllische Rodachtal mit Glühwein und für den gelungenen Tagesausklang am Abend ein festliches Candlelight-Dinner. Auch eine kleine Weihnachtsüberraschung vom Das gesamte Paket mit den genannten Leistungen ist schon zum Preis von 149 Euro pro Person im Doppelzimmer buchbar. Wer seinen Reisetermin entsprechend wählt, vergnügt sich zusätzlich beim „Hüttenzauber“-Abend im Saunaland der ThermeNatur (14. Dezember) oder genießt die traditionelle „Fränkische Weihnacht“ am 16. Dezember im historischen Ambiente der Bad Rodacher Altstadt. Auch im nahe gelegenen herzoglichen Coburg (nur 17 Kilometer von Bad Rodach entfernt) herrscht Weihnachtsstimmung pur. Hier lockt vom 30. November bis 23. Dezember der Coburger Weihnachtsmarkt mit seinen Kunsthandwerkern, und auf der Bühne des renommierten Landestheaters Coburg gibt es an vielen Terminen festliche Aufführungen.

Sauna bringt den Frische-Kick

Sauna-Diplom über Gesundheitsvorteile der Sommer-Sauna

 

 

 

Kurzinfos:
Obermain Therme
Am Kurpark 1
96231 Bad Staffelstein
Telefon 09573/9619-0
E-Mail: service@obermaintherme.de
www.obermaintherme.de

 

 

 

„Der Frische-Kick durch Sommer-Sauna – Schlagen Sie die Hitze mit ihren eigenen Waffen“ heißt das aktuelle Thema des beliebten Sauna-Diploms, das die Obermain Therme vom 09. bis 13. Juli an mehreren Terminen anbietet. Diesmal geht es bei dem heiteren einstündigen „Studium“ (im Eintrittspreis enthalten) also darum, dass der Organismus auch und gerade im Hochsommer vom Saunabaden profitiert und durch den „Sauna-Effekt“ schwül-tropische Hitzeperioden sogar besser übersteht. Dadurch wird das körpereigene Kühlsystem aktiviert, der Kreislauf spielt bei Wechselwetter besser mit, die Sommergrippe bleibt erspart, und ein schnellerer Bräunungseffekt der Haut ist ein weiterer willkommener „Nebeneffekt“. Unabdingbar bei der Sommer-Sauna ist jedoch – auch das lernen die Teilnehmer des Sauna-Diploms – das ordentliche Abkühlen nach der Sauna, das erst den richtigen „Frische-Kick“ gibt. Und dafür bietet die Obermain Therme herrliche Möglichkeiten von Schwallbrausen und Eimer-Duschen über  eiskalte Tauchbecken und einen Eisbrunnen bis hin zum „Abtauchen“ ins Entspannungsbecken mit erfrischenden 25 Grad Wassertemperatur. Das Sauna-Diplom zum Thema „Frische-Kick durch Sommer-Sauna“ gibt es im Aktionszeitraum  täglich um 11.30, 14.30 und 17.30 Uhr, donnerstags und freitags auch um 19.30 Uhr. Pro Gruppe können maximal zehn Lernwillige teilnehmen, eine frühzeitige Anmeldung an der VitaBar oder unter Telefon 09573/9619-24 (täglich ab 10.30 Uhr) ist daher ratsam.

10 gute Gründe, Kaffee zu trinken

Am 28. September ist wieder der „Tag des Kaffees“. Schirmherr ist der Musiker und Hobby-Barista Roger Cicero. Der Deutsche Kaffeeverband hat zehn Gründe zusammengestellt, warum Kaffee zu Recht das Lieblingsgetränk der Deutschen ist und einen Ehrentag verdient hat:

1. Kaffee macht munter.
Koffein, ein wichtiger Bestandteil des Kaffees, steigert nachweislich die Wachheit und Aufmerksamkeit sowie die Konzentrationsfähigkeit und regt die geistige Leistungsfähigkeit an.

2. Kaffee sorgt für gute Laune.
Kaffee hebt die Stimmung. Koffein regt die Produktion von körpereigenen Hormonen, den Endorphinen, an. Diese wiederum sorgen für gute Stimmung und können sogar Depressionen lindern.

3. Kaffee bringt den Kreislauf in Schwung.
Kaffee fördert die Durchblutung. Koffein lähmt den körpereigenen Stoff Adenosin, der beruhigend wirkt, und kurbelt so die Durchblutung an. Gerade für Menschen mit niedrigem Blutdruck ist der Effekt deutlich spürbar.

4. Kein anderes Getränk ist so mit Geselligkeit verbunden wie Kaffee – zu jeder Tageszeit.
„Treffen wir uns auf einen Kaffee?“ Dieser Satz wird immer wieder gern zu jeder Tageszeit ausgesprochen und meint eigentlich eine Verabredung. Ob zu dieser tatsächlich Kaffee getrunken oder ein anderes Getränk bestellt wird, ist dann zweitrangig.

5. Das Lieblingsgetränk der Deutschen kann sogar schmerzstillend wirken.
Das im Kaffee enthaltene Koffein kann Schmerzen lindern. Koffein ist deshalb auch vielfach maßgeblicher Bestandteil von Schmerzmitteln.

6. Kaffee kann das Risiko senken, an Diabetes zu erkranken.
Wissenschaftliche Studien zeigen, dass Kaffee vor Diabetes Typ 2 schützen kann. Es ist noch nicht ganz geklärt, welche Inhaltsstoffe im Kaffee dazu beitragen. Fest steht aber: Auch entkoffeinierter Kaffee weist den gleichen Schutzeffekt auf.

7. Kaffee ist Trend.
Kaffee ist als Lieblingsgetränk der Deutschen auch Ausdruck von Lebensgefühl. So ist in der urbanen Gesellschaft der Coffee-to-go Becher in der Hand ein modisches Statement, der Coffeeshop vielfach ein feste Lokalität im Leben geworden. Zu Hause ist die moderne Kaffeemaschine zum Prestigeobjekt avanciert.

8. Kaffee kann die sportlichen Leistungen steigern.
Koffein und andere Inhaltsstoffe regen die Muskeltätigkeit an. Zudem kann das Koffein die Ausdauerleistung um 30 bis 120 Minuten verlängern. Dieses gilt insbesondere für Sportarten wie Laufen, Radfahren, Schwimmen, Rudern und Tennis.

9. Kaffee und Flirten sind eng verbunden.
Zum ersten Date treffen sich 73 % der deutschen Singles „auf einen Kaffee“! Das ist unkompliziert und man kann den potenziellen Kandidaten in lockerer Atmosphäre schnell einschätzen.

10. Kaffee schmeckt einfach lecker.
Kaffee enthält über 800 Aromen und ist somit eines der aromareichsten Lebensmittel überhaupt. Viele der enthaltenen Aromen sind noch nicht eindeutig identifiziert, so dass die Herstellung von künstlichem Kaffeearoma bislang nicht möglich ist.

Der Kompass für die Babypflege

Empfehlungen der Charité-Universitätsmedizin Berlin und Tipps vom Kinder- und Jugendarzt geben Eltern Orientierung

Eltern sehen es auf den ersten Blick: Die Haut ihres kleinen Lieblings ist noch ganz zart und so hauchdünn, dass die Äderchen an den Öhrchen oder den kleinen Händen durchschimmern. „Der Eindruck trügt nicht“, sagt Dr. Thomas Fischbach, Kinder- und Jugendarzt aus Solingen. „Säuglingshaut ist dünner als die Haut von Erwachsenen. Außerdem enthält sie mehr Feuchtigkeit, verliert sie aber auch schneller wieder. Dadurch hat Babyhaut andere Bedürfnisse.“ Doch welche sind das genau? Gerade junge Eltern sind beim ersten Kind unsicher, wie viel Pflege die zarte Haut ihres neuen Familienmitglieds benötigt. „Die Hebamme, der Arzt, die beste Freundin oder die Großeltern, oft empfiehlt jeder etwas anderes“, so Dr. Fischbach. „Ich halte einheitliche Empfehlungen rund um die Babypflege daher für sehr sinnvoll.“

Ideale Kombination: baden und cremen
Genau diese Empfehlungen haben Forscher der Charité-Universitätsmedizin Berlin entwickelt. Die Experten untersuchten, wie Eltern Babyhaut am besten reinigen und pflegen sollten. Dazu teilten sie Neugeborene in verschiedene Gruppen ein und badeten sie über einen Zeitraum von acht Wochen zweimal wöchentlich. Dabei nahmen sie das Baden im klaren Wasser, die zusätzliche Verwendung von Babybadezusätzen sowie die anschließende Verwendung einer Babypflegecreme unter die Lupe. Die Ergebnisse: Der Einsatz eines milden Babybadezusatzes ist für die Funktion der Hautschutzbarriere mindestens genauso gut wie baden mit klarem Wasser. Cremen unterstützt den Feuchtigkeitshaushalt zusätzlich: Die Haut von Babys, die nach dem Bad mit einer speziellen Babypflegecreme eingecremt wurden, wies einen höheren Feuchtigkeitsgehalt auf.

Hauptsache viel Feuchtigkeit
Diese Empfehlungen kann Dr. Fischbach durch Erfahrungen aus der Praxis bestätigen. „Ich rate Eltern immer, Produkte zu verwenden, die speziell für Babys entwickelt wurden. Denn Babypflegeprodukte enthalten Inhaltsstoffe, die auf die Bedürfnisse der empfindlichen Säuglingshaut abgestimmt sind und dafür sorgen, dass die Hautbarriere keinen Schaden nimmt.“ Außerdem haben Babybadezusätze auch einen praktischen Vorteil: „Rückstände im Windelbereich lassen sich mit klarem Wasser relativ schlecht entfernen.“ Eltern sollten immer darauf achten, ein mildes Produkt zu verwenden. „So bleibt die natürliche Schutzfunktion der Haut erhalten“, erklärt Dr. Fischbach.

Die Penaten Baby Intensiv-Linie erfüllt all diese Anforderungen an eine sanfte Pflege für die empfindliche Babyhaut. Die Penaten Baby Intensiv-Lotion und die Penaten Baby Parfümfreie Intensiv-Lotion mit dem Wirkstoffkomplex Soothing Naturals™ spenden wirksam Feuchtigkeit. Sie enthalten eine Kombination aus Vitamin E, Olivenblattextrakt und Mineralien und helfen, die Haut vor dem Austrocknen zu bewahren und ihre wichtige Schutzfunktion zu erhalten. So bleibt Babyhaut wunderbar zart.

MEN EXPERT HYDRA INTENSIVE FEUCHTIGKEITSCREME

Männerhaut ist zwar dicker, aber wird durch äußere Einflüsse und besonders die tägliche Rasur auch stark beansprucht. Dadurch neigt sie zur Trockenheit und benötigt eine individuell darauf abgestimmte intensive Pflege.

MEN EXPERT HYDRA INTENSIVE FEUCHTIGKEITSCREME hilft Männerhaut, sich selbst zu schützen, ihre Widerstandskraft gegen Belastungen von außen zu stärken und versorgt sie langanhaltend mit ausreichend Feuchtigkeit.

INTENSIVE FEUCHTIGKEITSPFLEGE 24 H

Dank des Hydra-Comfort-Systems 24h mit Glycerin wirkt HYDRA INTENSIVE FEUCHTIGKEITSCREME 24H gegen Trockenheit. Das Ergebnis: Gepflegte, geschmeidige und frische Haut.

SCHUTZ-WIRKUNG GEGEN ÄUSSERE EINFLÜSSE

Der Aktiv-Wirkstoffkomplex schützt vor Wind, Kälte und äußeren Einflüssen. Speziell für Männerhaut entwickelt, zieht die frische Formel schnell ein und sorgt für ein nicht klebendes und nicht fettiges Gefühl auf der Haut. Die intensiv feuchtigkeitsspendende Pflege beruhigt die Haut und schützt sie vor Rasurbrand und äußeren Einflüssen. Morgens und/oder abends auf die gereinigte Haut auftragen.

Aufwecken – Auffrischen – Abschalten

 

Die Dove Pflegeduschen

Für viele ist die Dusche der perfekte Tagesbeginn und die einzige Möglichkeit, sich morgens wachzurütteln. Andere laden mit einer pflegenden Dusche ihren Akku wieder auf oder schalten unter warmem Wasser erst so richtig ab. Die Dove Pflegeduschen mit der einzigartigen NutriumMoistureTM Technologie bieten für jede Tageszeit das passende Duscherlebnis.

Eine Dusche für jedes Bedürfnis und das passend zur Tageszeit? Das geht jetzt! Ob der Frischekick am Morgen, entspannte Pflegemomente nach einem anstrengenden Bürotag oder das luxuriöse Duscherlebnis vorm großen ersten Date – Dove hat die passende Pflegedusche für jede Lebenslage. Sie nähren die Haut und helfen ihr durch die Stärkung der hauteigenen Barriere, den Feuchtigkeitshaushalt selbst zu regulieren. Ob zum Aufwecken, Auffrischen oder Abschalten, die Dove Pflegeduschen sind der perfekte Begleiter durch den Tag und sorgen für einen individuell pflegenden Verwöhn Moment.

Dove go fresh Pflegeduschen – die Muntermacher

Aufgewacht! Die Dove go fresh Pflegeduschen „energise“ und „rebalan-ce“ verleihen ein Frischegefühl und bringen den Extrakick für den Kreis-lauf. Ihr Duft nach Grapefruit und Zitronengras oder Pflaume und Sakurablüte belebt die Sinne und weckt selbst den größten Morgenmuffel auf.

Dove Reichhaltige Pflege Creme-Dusche – immer eine Dusche wert

Abgehetzt, den Bus verpasst oder einfach mit dem falschen Fuß aufgestanden – dann heißt es: neu starten! Ein frisches Gefühl zwischendurch verleiht die Dove Reichhaltige Creme-Dusche. Sie reinigt die Haut mild und macht sie bei täglicher Anwendung spürbar weicher und geschmeidiger – für besonders hochwirksame Pflege und ein schönes Hautgefühl. Ideal, um immer wieder frisch durchzustarten.

Dove crème mousse Dusche Intensive Pflege – wie eine weiche Umarmung

Sich etwas Gutes tun, einen ganz besonderen Moment nur für sich allein erleben – das geht mit der ganz besonders milden crème mousse Dusche, der reichhaltigsten aller Dove Pflegeduschen. Ihr besonders cremiger Schaum umhüllt die Haut wie eine sanfte Umarmung und hinterlässt ein geschmeidiges Gefühl. Für spürbar schönere, glattere Haut und einen ganz besonderen Pflegemoment.

Dove Creme-Öl Pflegedusche – das pflegende Betthupferl

Wieder ein Tag ohne Pausen – und jetzt einfach nur noch abschalten? Mit der Creme-Öl Pflegedusche hat Dove die zwei Inhaltsstoffe vereint, die die Haut am meisten liebt: reichhaltiges Öl und feuchtigkeitsspendende Creme mit dem Duft nach Jasmin und Honig. Das perfekte Duscherlebnis, um den Alltagsstress zu vergessen und am Abend zu entspannen.

Dove Seidig-Zart Pflegedusche – für strahlende Auftritte

Ob ein wichtiges Meeting, das erste Date oder einfach nur ein schöner Abend mit Freunden – wer sich in seinem Körper wohlfühlt, strahlt das auch aus. Die Dove Seidig-Zart Pflegedusche verwöhnt die Sinne und verleiht bereits nach dem Duschen ein geschmeidiges Hautgefühl. Die optimale Vorbereitung für einen gelungenen Auftritt.

 


Alpamare-Besonderheiten

GRÜNE ENERGIE
Die stressabbauende und wohltuende Wirkung eines Jodbades entfaltet sich bereits nach nur 15 Minuten. Das 200 m2 große Jodsolebecken liegt in unserem Park mit altem Baumbestand. Es wird aus einer natürlichen Jodquelle in 85 m Tiefe gespeist, die bereits 1845 entdeckt wurde. Umrahmt von Natursteinen, die als Inschrift die historische Überlieferung der Entdeckung der heilsamen Jodquellen tragen, kann man in einem besonderen Ambiente die entspannende Wirkung des Jodwassers genießen. Verschiedene Whirlpools, integrierte Sprudelliegen, eine ganze Reihe von Massagedüsen sowie Nackenduschen sorgen für weitere nachhaltige Erholung und Regeneration.

JOD – WAS IST DAS?
Jod ist ein wichtiges Spurenelement für den Körper. Es ist ein unverzichtbarer Bestandteil der Schilddrüsenhormone, die die meisten Stoffwechselvorgänge im Körper regeln. Es ist essenziell für das Wachstum, das Nervensystem und den Stoffwechsel. In mineralischer Form ist Jod blauviolett gefärbt, in Jodbädern ist es in Kaliumjodid gelöst, was dem Wasser eine leicht grüne Farbe verleiht.
Die heilsame Jodsole
• verbessert die Durchblutung und regeneriert
• hemmt die Ausschüttung von sogenannten Stresshormonen
• hält die Gefäße gesund und beugt Herzinfarkten vor
• kräftigt die Körperzellen und macht sie leistungsfähiger
• wirkt blutdrucksenkend
• fängt, ähnlich wie Vitamin C, freie Radikale auf und wirkt antioxidativ
• lindert Gelenkbeschwerden und beugt Arthrose vor

SAUNA- UND WELLNESSWELT
Ob Frühling, Sommer, Herbst oder Winter – ein Saunabesuch hält zu jeder Jahreszeit vital und gesund: Kreislauf und Immunsystem werden gestärkt, Blutgefäße werden durch die kalt-warme Wechselwirkung angeregt, die Haut wird straff und rosig, Infekten wird vorgebeugt. Ausgleichende Entspannung findet man in der finnischen Sauna (eigene Bereiche für Damen und Herren) mit Temperaturen von 85 bis 95°C oder in unserem Dampfbad. Stündlich erfolgen wohltuende Aufgüsse mit wechselnden Aromen (Zitrone, Minze, Menthol, Lavendel, Orange, Apfel, Eukalyptus, Fichte). Als besonderen Service erhält man kostenlos Shampoo, Duschgel und die Tölzer Hautlotion.
Zum Erlangen attraktiver Urlaubsbräune stehen die Großsolarienliegewiese oder die (kostenpflichtigen) Einzelsolarien bereit.
Abgerundet wird das Alpamare-Spektrum mit einem umfangreichen Massage-Wohlfühl-Programm.

Kurzinfo:

Alpabob GmbH & Co. KG
Ludwigstraße 14
83646 Bad Tölz
Website

Unser Gewinnspiel im Juli:

Wellnessbase.de und das Alpamare verlosen unter allen Teilnehmern 3 x  2 Tageskarten für das Alpamare.

Und so geht’s: Zuerst müssen Sie sich bei unserem Newsletter anmelden und danach folgende Gewinnspielfrage beantworten und die Lösung anredaktion@12werk.de schicken:

In welcher Stadt befindet sich das Alpamare?

Die Gewinner werden Anfang August ermittelt und per Email informiert. Wenn Sie schon zu den Empfängern unseres Newsletters gehören, müssen Sie nur noch die Gewinnspielfrage beantworten.

Wir wünschen Ihnen viel Glück!

Einsendeschluss 31.07.2012